увеличение
текста
уменьшение
текста
оттенки
серого
высокий контраст
негативный контраст
светлый
фон
подчеркивание ссылок
Читабельный шрифтЧто приводит к нарушению пищевого поведения
Зачастую все начинается с психологического недовольства своей внешностью, комплексов по поводу лишнего/маленького веса. Жесткие правила приема пищи являются большим стрессом. Не всегда удается соблюдать все введенные рамки, а это чревато повышенными переживаниями. Возможен полный отказ от еды, голодание, переход на нездоровое, опасное питание. Такое может наблюдаться у людей, которые:
- Имеют излишний или недостаточный вес, слышат об этом от окружающих.
- Дробят пищу на мизерные порции.
- Подвержены страху растолстеть.
- Игнорируют перекус, испытывая голод.
- Подсчитывают калорийность съеденной пищи.
- Практически постоянно думают о еде.
- Вызывают у себя рвоту после приема пищи.
- Категорически не принимают в пищу быстрые углеводы (выпечку, шоколад).
- Включают в рацион исключительно диетические продукты.
- Стремятся непременно похудеть/набрать вес.
Сочетания у человека одновременно нескольких симптомов должно насторожить. Важно правильно, своевременно диагностировать болезнь и начать психотерапию, поскольку последствия таких расстройств бывают необратимыми в физиологическом плане (анорексия).
